Frullato giallo
Ingredienti:
- 1 carota piccola o 25gr
- 1 striscia sottile di papaya o 20gr
- 1 arancia intera (1 per il succo, se volete)
- 1 striscia sottile di zenzero
- 50 ml di acqua o più, massimo 100 ml
- Gelato a piacere
Metodo di preparazione : Nel caso si tratti di una persona che non è di vostro gusto, non smettete di togliere i semi e la buccia della carota. Con le mani, le parti bianche, al massimo, che permetto e i semi quando sono intrecciati, tutto questo richiede circa due minuti, insieme con lo zenzero, tritato finemente e ho battuto, aggiungo acqua a poco a poco fino a quando è la consistenza che mi piace. se si preferisce, è possibile sostituire l’acqua con succo d’arancia ed è pronto.