Adorerai questa bellissima torta di mele senza farina. È molto gustoso e contiene solo 110 calorie a fetta. Questa fantastica ricetta è ottima per chi è a dieta, ma non solo. Tutti apprezzeranno questa torta super deliziosa. Vi aspetto in cucina per prepararlo.
Riepilogo
ingredienti
Preparazione
Come fare la torta di mele senza farina?
Preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 25 minuti circa
Porzioni: 6 (110 Kcal per porzione)
ingredienti
10 cl di acqua
1 uovo
1 banana
1 mela
1 tazza di farina d’avena
Un po’ di burro
Cannella in polvere
Gusto vaniglia
Succo di 1 limone
Preparazione
Come fare la torta di mele senza farina?
Mescolare i fiocchi d’avena per ridurli in farina.
Mettilo in una ciotola.
Lavare la mela e tagliarla a cubetti, cospargerla con il succo di limone.
Sbucciare la banana e frullarla con il frullatore a immersione.
Aggiungere l’uovo e la vaniglia continuando a sbattere.
Versare l’acqua e mescolare.
Incorporate questo composto alla farina di avena, mescolando.
In una padella antiaderente fate sciogliere il burro e aggiungete le mele tagliate a dadini.
Spolverizzate con la cannella e mescolate con una spatola.
Ricopriteli con l’impasto e livellatelo.
Cuocere coperto fino a completa cottura della torta.
Nel frattempo preriscaldare il forno a 200 gradi.
Scoprite la teglia e infornate la torta di mele senza farina per 5 minuti.