Godetevi questa magnifica torta ricotta e yogurt senza farina né burro . È extra umido e delizioso. Con solo 160 calorie a porzione, questa pasticceria è adatta a tutti. È adatto anche a chi è intollerante al lattosio e al glutine . Se siete a dieta in questo momento potete benissimo godervi questa torta in tutta tranquillità. E’ perfetto per la colazione. Scoprite la ricetta per dargli forma e mettiamoci subito all’opera. La tua torta sarà sublime .
Preparazione: 10 minuti
Cottura: mezz’ora
Porzioni: 8 (160 Kcal a porzione)
ingredienti
60 g di yogurt naturale
100 g di frutti di bosco congelati
80 g di miele
1 pizzico di sale
400 g di ricotta light
3 uova
5 g di zucchero vanigliato
60 g di
amido di mais Zucchero a velo
Preparazione
Come fare la torta ricotta e yogurt senza farina né burro?
Preriscaldare il forno a 180 gradi.
Ammorbidire la ricotta con una forchetta.
Mescolatelo con lo yogurt.
Aggiungere anche le uova e l’amido di mais, il miele, lo zucchero vanigliato e il miele.
Mescolare tutto bene.
Rivestite la teglia con carta da forno e distribuitevi sopra i frutti di bosco.
Ricopriteli con l’impasto e livellatelo.
Cuocere per circa mezz’ora.
Lasciate raffreddare la torta ricotta e yogurt senza farina né burro.
Spolverate con zucchero a velo e servite.