Tortino di riso con ricotta e cavolfiore: una ricetta ipocalorica e super golosa

Ti piacciono le torte salate? Che ne dite di preparare questa ricetta originale con un impasto a base di riso . Lei è magnifica. Questo menù super delizioso conquisterà grandi e piccini. Sublime la crostata di riso ricotta e cavolfiore . Vediamo come realizzarlo!

Preparazione: 25 minuti
Cottura: 50 minuti circa
Porzioni: 4

ingredienti
100 g scamorza
2 uova
250 g ricotta
1 cavolfiore
80 g parmigiano grattugiato
1 albume
250 g riso
Pepe
Sale

Preparazione
Come fare la crostata di riso ricotta e cavolfiore?
Cuocere il riso seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.

Scolatela al dente e lasciatela raffreddare.

Pulite il cavolfiore e tagliatelo a piccole cimette, quindi cuocetelo a vapore.

Accendete il forno statico a 180 gradi.

Imburrare uno stampo da 24 cm e cospargerlo di pangrattato.

Metti il ​​riso in una ciotola.

Aggiungere l’albume e il parmigiano.

Mescolate bene, poi trasferite il composto ottenuto nello stampo.

Mescolare la ricotta con le uova e il cavolfiore tagliato a pezzetti.

Guarnite la pasta di riso con questa preparazione.

Aggiungere i pezzetti di scamorza.

Cuocere la crostata di riso ricotta e cavolfiore per 35 minuti.