Filetti di orata saltati in padella con pomodorini: un piatto sano, leggero e molto gustoso

Ecco un piatto ricco di sapore che stupirà tutti i palati. I filetti di orata saltati in padella con pomodorini sono sani e leggeri . Sono ottimi per stupire i vostri ospiti, nonostante la loro semplicità. Questo è un menù davvero delizioso . Prova la ricetta! Il successo sarà garantito.

Preparazione: 5 minuti
Cottura: 15 minuti circa
Porzioni: 2

ingredienti

30 g di olive taggiasche
250 g di pomodorini gialli e rossi 400 g
di filetti di orata surgelati
Pepe
Sale
Olio d’oliva
1 mazzetto di prezzemolo
1 cucchiaio di capperi
1 spicchio d’aglio

Preparazione

Come fare i filetti di orata saltati in padella con pomodorini?


Lavate i pomodorini e tagliateli in quarti.

Sbucciare e tritare l’aglio.

Fatela rosolare in un’ampia padella con qualche cucchiaio di olio.

Aggiungete i pomodorini, le olive ed i capperi.

Fate rosolare per qualche istante, quindi aggiungete il pesce con la pelle rivolta verso l’alto.

Continuare la cottura per 5 minuti.

Girate e cuocete ancora per qualche minuto.

Sale e pepe.

Aggiungete il prezzemolo tritato e fate cuocere ancora qualche minuto.

I filetti di orata saltati in padella con pomodorini sono pronti per essere serviti.