Scopri il sapore unico del sugo ai broccoli

Che tu preferisca la pasta tradizionale o un’alternativa senza glutine, questa ricetta è perfetta per aggiungere un nutriente tocco verde alla tua portata principale. Preparati per un’esperienza culinaria deliziosa e ricca di verdure con questa salsa di pasta ai broccoli!

ingredienti

(Per 3 porzioni)

  • 400 gr di pasta fresca (o secca)
  • 1 testa di broccoli
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 pezzo di burro
  • 1 pezzo di mozzarella o formaggio al burro
  • 3 cucchiai. fior di latte
  • 3 cucchiai. formaggio grattugiato
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione del sugo di broccoli per la pasta

  1. In una pentola capiente fate bollire l’acqua e, quando avrà raggiunto il bollore, aggiungete gli “alberelli” di broccoli precedentemente separati dal gambo. È importante aggiungere i broccoli quando l’acqua bolle per preservarne i nutrienti e il colore. Cuocere per circa 5 minuti, finché le cimette non saranno lucide. Poi toglieteli dall’acqua e scolateli. Tagliare i broccoli in pezzi più piccoli e mettere da parte.
  2. In una padella, sciogliere il burro e far rosolare l’aglio tritato fino a renderlo fragrante.
  3. Aggiungete nella padella i broccoli tagliati e fateli rosolare ancora per un po’. Non troppo, quanto basta per assorbire il sapore dell’aglio. Aggiungere i cucchiai di panna e togliere dal fuoco. Condite con sale e pepe a piacere. Prenota la miscela.
  4. Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione, scolarla e aggiungerla nella padella con il composto di panna e broccoli. Mescolare bene in modo che la pasta si impregni del sugo. Trasferite il tutto in una pirofila da forno.
  5. Mettete i pezzetti di mozzarella sopra la pasta e spolverate con formaggio grattugiato. Cuocere in forno preriscaldato ad alta temperatura oppure utilizzare il grill finché il formaggio non sarà dorato e croccante.

Pronto! Ora godetevi la vostra deliziosa pasta gratinata con broccoli.

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  Suggerimenti:

  • Quando cucini i broccoli, assicurati di aggiungerli all’acqua bollente per preservarne il colore e le sostanze nutritive.
  • Per esaltare il sapore dell’aglio potete tritarlo finemente prima di rosolarlo nel burro.
  • Quando aggiungete i broccoli nella padella, evitate di saltarli troppo per mantenerne la consistenza. Ti basta che assuma il sapore dell’aglio.
  • Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione per una cottura perfetta. Non dimenticate di scolarlo prima di unirlo alla salsa di broccoli.
  • Affinché la pasta assorba bene il sugo, amalgamate tutti gli ingredienti in padella prima di trasferirli nella pirofila.
  • Distribuire pezzetti di mozzarella sulla pasta per aggiungere un delizioso tocco di cremosità alla gratinatura.
  • Quando portate la teglia in forno, assicuratevi di preriscaldarla adeguatamente e di controllare la gratinatura in modo che il formaggio si rosoli senza bruciarsi.
  • Lasciare riposare qualche minuto prima di servire in modo che la pasta si assesti e i sapori si integrino